সূর্যালোকের স্বাস্থ্য উপকারিতাসমূহ

Benifits of sunrise

গ্রীষ্মের রোদ আমাদের বেশিরভাগকে ভাল বোধ করে, তবে কেবল ভাল বোধ করার চেয়ে এর সুবিধার আরও অনেক কিছু থাকতে পারে। প্রমাণের একটি ক্রমবর্ধমান সংস্থা সূর্যালোক নিজেই পরামর্শ দেয় – পর্যাপ্ত সুরক্ষা সহ, অবশ্যই – আসলে স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হতে পারে। সূর্যালোক দুটি ধরণের সৌর বিকিরণ নিয়ে গঠিত: UVA, যা ত্বককে লাল করে এবং জ্বলতে পারে […]